Овес как лекарство для снижения холестерина

Думаю многие не знают насколько полезен овес. И что благодаря ему можно избавиться от многих заболеваний печени и суставов, снизить холестерин, выведению шлаков из организма. Овес как лекарство для снижения холестерина очень эффективное, но и достаточно простое.

Овес как лекарство

Этот простое, но очень полезное зерновое, содержит в себе:

— клетчатку

— белок

— аминокислоты

— эфирные масла

— камедь

— витамины В1, В2, В6, К

— магний

— калий

— хром

— фосфор

— железо

— йод

— фтор

Лечение печени народными средствами, овсом в частности, можно благодаря приготовлению из него отвара. Для этого берем 1500 мл воды, заливаем в кастрюльку, в которую кладем что то серебряное, допустим ложку. Доводим до кипения и ложку достаем. А в кипящую воду высыпаем 0,150 грамм овса неочищенного. Варим на маленьком огне минут 15. После этого кастрюлю заматываем одеялом и даем постоять несколько часов. После этого отвар процеживаем и пьем 3 раза в день, по 0,500 мл за пол часа до еды. Принимать курсом в течении 10 – 15 дней.

Снижение холестерина народными средствами, овсом так же достаточно эффективно. После приема такого отвара в течении месяца вы снизите уровень холестерина, укрепите нервную, а так же сердечно – сосудистую систему. Для этого берем 0,200 грамм овсяных хлопьев и заливаем их кипяченой воды, воды берем 1 литр. Ставим на огонь и доводим до состояния киселя. Процеживаем, в получившийся объем, добавляем сок боярышника, с расчетом 1 : 1. Принимаем по 0,200 мл несколько раз в день.