36i7 Секреты здоровья
Часто болит голова, и мы не знаем истинных ее причин, так как тонометр есть под рукой не всегда. Знают ли все, какое их нормальное артериальное давление, думаю, нет. А за этим надо следить, так как это первые звоночки серьезных заболеваний.
Содержание
Норма артериального давления
Есть нормы, которые были определены Всемирной Организацией Здравоохранения.
Надо знать случаи, когда надо вызвать врача, а когда вы просто переволновались.
Нормальное давление является в таких рамках — 120..130/80..85
Если у вас наблюдается уже 130..140/85..90 – это уже высокое давление, все что выше этого это уже гипертония.
Риски гипертонии возрастают с возрастом, так же с лишним весом.
Надо помнить, разный возраст разное давление, точно так же как с температурой тела, с возрастом она снижается на несколько показателей, поэтому пожилые люди мерзнут больше детей.
Нормальное артериальное давление в разном возрасте:
от 16 до 20 лет – 100…120/70…80
от 20 до 40 лет – 120…130/70…80
от 40 до 60 лет – 135/85
пожилой возраст, люди старше 60 лет – 140/90
Так же очень важен пульс человека, в норме он должен быть от 60 – 80 ударов в минуту, все что выше может говорить о проблемах с сердцем.
Единого стандарта для всех не существует, все зависит от возраста и определяется в ударах в минуту ( уд/мин ):
— от рождения ребенок имеет — 140
— до одного года – 130
— до двух – 100
— с трех до семи – 95
— с восьми до 14 – 80
— в среднем возрасте у человека должно быть – 70 – 72
— в преклонном возрасте – 65
— если болезнь – 120
— перед смертью – 160
Если у вас бывают случаи скачков давления, дома лучше иметь тонометр, что бы контролировать ситуацию, и если у вас будет несколько дней держаться 140/90 лучше сразу обратиться к врачу, грамотный специалист поможет разобраться в ситуации, и при необходимости назначит лечение.
к меню ^
